RUEDA DE PRENSA RETO 10 LABORAL KUTXA

El pasado martes presentamos en la Casa del Deporte de Pamplona el Reto 10 de Laboral Kutxa.

A la presentación asistió Primitivo Sánchez sub. Director del Instituto Navarro de Deporte y Juventud, Eduardo Elizalde director de zona de Laboral Kutxa y Yolanda Marco vocal de Gerna y de la Fundación Retos Solidarios.

En ella se dieron a conocer las Ciudades por las que pasara el Reto.

Arrancamos este sábado en Madrid en las piscinas de la Almudena y si todo marcha sobre lo previsto cruzara la línea de llegada en el Paseo de Sarasate de Pamplona el lunes 12 de octubre.

Serán 2.260 kilómetros de reto para sumar diez Ironman al reto anual de los 100 y sobre todo dar a conocer la Fundación fuera de Navarra.

Todo el que lo desee podrá ser participe y acompañar a Riki en las Maratones por las Ciudades, todas ellas comenzaran y finalizaran desde la sede de Laboral Kutxa de cada Ciudad. El horario de comienzo entre las 16:30 y las 17:00

Agradecer el apoyo y la confianza de Laboral Kutxa en este reto tan importante para la Fundación.

Desde el sábado se podrá seguir el reto desde esta página Web y desde redes sociales.

Rueda de prensa 

Presentación del cartel 

Riki con Primitivo Sanchéz y miembros de Laboral Kutxa 

Fechas y Ciudades del reto 

56 IM

Ayer domingo Riki sumo el 56 Ironman del reto, lo hizo en Tafalla.

Otra nueva jornada que finalizo muy bien acompañado de dos de los incondicionales de este reto, Jotas y Ongay.

El tiempo final fue de 12:24

Ya ultimando los preparativos para este sábado con el arranque del Reto 10 de Laboral Kutxa.

Buenas sensaciones encima de la bici 

Dos piezas claves en el reto; Ongay y Jotas 

Perdida de peso de ayer, algo mas de dos kilos 

55 IM

El pasado lunes y con unos maltrechos gemelos Riki acometió el 55 Ironman del reto.

Le costo activar un cuerpo cansado y resentido.

Después de 11:59 logro completar esta nueva jornada, esta vez además con turno de noche en el trabajo.

Este tipo de jornadas de 24 horas son largas y agotadoras dijo, pero el camino es largo y no podemos dejar pasar ninguna oportunidad.

Gemelos tocados del estático 

Buena compañía para la primera parte del Maratón 

Segunda mitad también muy bien acompañado 

No es fácil al finalizar el Ironman incorporarse al trabajo 

54 IM - ESTÁTICO DE UNIBIKE

El pasado sábado Riki firmo una nueva demostración de sacrificio y fuerza de voluntad en el segundo Ironman estático del reto, rebajo en mas de una hora el tiempo del Baluarte, dejando la marca en 10:36

No fue fácil, tuvo que nadar en una pequeña piscina, salio del agua muy mal, fuertes calambres en los gemelos que arrastro toda la jornada.

Demostró una vez más una cabeza de hierro y una gran fortaleza 

El nado no fue nada fácil en esta pequeña piscina de 2,5 x 1 metro

La bici se hizo exigente por el calor y la deshidratación

Dura Maratón en cinta 

La cara de Riki lo dice todo del gran esfuerzo realizado 

53 IM - UNZUE

El pasado sábado Riki logro igualar su marca de 53 Ironman lograda hace dos años en la localidad Navarra de Unzue.

Todo comenzó temprano en una mañana lluviosa, nado los 3.800 metros en la piscina municipal de Unzue, seguidamente la bici le llevo por los recorridos habituales para regresar a Unzue y completar un exigente recorrido de carrera a pie por la Valdorba.

El tiempo final fue de 11:50 y al igual que la semana pasada en Murchante las sensaciones fueron muy buenas.

Agradecer el apoyo del Ayuntamiento de Unzue y los ánimos de sus vecinos.

Este próximo sábado se desplaza a Madrid donde intentara superar esos 53 Ironman enfrentándose de nuevo a un Ironman estático, lo llevara a cabo en la Feria de ciclismo y Triatlón Unibike.

Tenéis más fotos y crónica mas completa en www.ricardoabad.com

Hora de comenzar 

Disfrutando en el agua 

Comenzando con la bici 

Maratón por la Valdorba en buena compañía 

Llegada a Unzue 

52 IM - MURCHANTE

El pasado domingo Riki sumo el 52 IM al reto, lo hizo en la localidad Navarra de Murchante.

El tiempo final fue de 11:17, se encontró muy suelto y cómodo en todo el recorrido y en las tres disciplinas. Se nota el buen momento de forma después del reto del Camino.

Agradecer el apoyo del Ayuntamiento de Murchante y de los Clubs la Joya de Murchante y Karrikiri.

Crónica más detallada y graficas en www.ricardoabad.com

Ya estamos preparando un nuevo asalto a un Ironman estático, esta vez será en el recinto Ferial de Ifema en Madrid, dentro de la Feria de ciclismo y Triatlón Unibike.

El comienzo fue en la piscina municipal de Murchante 

Muy buenas sensaciones encima de la bici

Foto final 

CAMINO DE SANTIAGO POR LA COSTA SUMANDO CUATRO NUEVOS IRONMAN (48,49, 50 Y 51)

El pasado martes 1 de septiembre Riki y equipo consiguieron un nuevo reto, fueron capaces de completar el Camino de Santiago por la Costa en cuatro jornadas consecutivas. Para ello realizaron un Ironman diario.

Con este original reto Riki suma cuatro nuevas jornadas al reto de los 100.

No fue nada fácil, desde el primer día hubo que luchar con la orografía de las carreteras de la Costa, continuos sube y baja hasta completar la friolera de 12.245 metros ascendidos en estas cuatro jornadas.

Desde la Fundación agradecer y felicitar a ese gran equipo que siempre tiene detrás de cada reto y a todas las personas que colaboraron y facilitaron la marcha.

Tenéis más detalles y un amplio reportaje fotográfico en www.ricardoabad.com

Sábado 29 de agosto: comienzo del Camino en la Playa de Hondarribia 

Martes 1 de septiembre: despues de 910 kilometros y cuatro Ironman celebración en la Plaza del Obradoiro